স্বাস্থ্য টিপস

/ স্বাস্থ্য টিপস

পবিত্র মাহে রামজানকে সামনে রেখে লিভারের রোগ আক্রান্ত রোগীদের জন্য বিশেষ পরামর্শ দিয়েছে হেপাটোলজি সোসাইটি বাংলাদেশ। আসন্ন মাহে রমজানকে সামনে রেখে তারা লিভার রোগে আক্রান্তদের বিশেষ পরামর্শ দিয়েছে। যাদের জন্য ...বিস্তারিত

তরমুজের খোসার যতগুণ!

করোনা ভাইরাস কিভাবে ছড়ায়?

করোনার স্বাস্থ্য টিপস

যেহেতু দেশের সব স্থানে পুরোপুরি লকডাউন ঘোষণা করা হয়নি। সেহেতু বাইরে বের হোলে একটা অজানা আতঙ্ক থেকেই যাচ্ছে। এমন অবস্থায় বাহিরে না বের হলেই নয়। তবে একান্ত প্রয়োজনে যদি বাড়ি

...বিস্তারিত

দাঁতের চরম অযত্ন হয়েছে করোনায়

করোনা মহামারির কারণে মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় বেশ পরিবর্তন এসেছে। দাঁতের যত্নেও উদাসীন হয়েছেন মানুষ। কোয়ারেন্টিন আর লকডাউন চলাকালীন সময়ে যেমন ঘরে অবস্থাকালীন দাঁত ব্রাশ কম হয়েছে বড়দের, তেমনি শিশুদের দাঁতের

...বিস্তারিত

গোলমরিচের ৪ স্বাস্থ্য গুণ

মসলা হিসেবে গোলমরিচের জুড়ি নেই। খাবার সুস্বাদু ও মজাদার করতে এই উপাদানের বিকল্প নেই। কাচ্চি, তেহারি, স্যুপসহ মুখরোচক খাবারে গোলমরিচ ব্যবহার করা হয়। এই মরিচ স্বাদে ও গন্ধে যেমন অতুলনীয়,

...বিস্তারিত

হজম শক্তি বাড়াবে ও পাকস্থলির সমস্যা দূর করবে আলু

আমরা সবাই খাই ফলের রস। কিন্তু আলুর রস কী খাবো? এই আলুর রসে থাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ। আলুর রসে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকায় এটি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল।

...বিস্তারিত

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ৭ খাবার

পরীক্ষা করোনার পর যদি শরীরে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি ধরা পড়ে তবে অবশ্যই সতর্ক হতে হবে। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কোলেস্টেরল কি? কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি দেখতে অনেকটা

...বিস্তারিত

রোজ নাস্তায় পাউরুটি খেলে কী হয় জানেন ?

সকালের নাস্তায় বেশিরভাগ মানুষেরই পছন্দের তালিকায় রয়েছে পাউরুটি। অনেকে আবার সন্ধ্যার টিফিনেও পাউরুটি খেয়ে থাকেন। পাউরুটির টোস্ট, স্যান্ডউইচ কিংবা জ্যাম বা মাখন লাগিয়ে খেতে মন্দ লাগে না, আর খেতে বেশি

...বিস্তারিত