লাইফস্টাইল

/ লাইফস্টাইল

সুস্থতার বড় অন্তরায় ক্রমাগত মনোবিক্ষিপ্ততা!

মার্চ মাস আমাদের জন্য আনন্দের মাস। এই মাসে জাতির পিতা বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান জন্মগ্রহণ করেন। এই মাসে ঐতিহাসিক ভাষণে তিনি স্বাধীনতার ঘোষণা দেন। এই মাসে স্বাধীনতার জন্য আমরা মুক্তিযুদ্ধ ...বিস্তারিত

১৭ মার্চ : বঙ্গবন্ধুর ১০৩তম জন্মবার্ষিকী

নতুন স্পন্দন, নতুন সম্ভাবনায় স্বাগত ২০২৩

অবহেলা নয়, যত্নে রাখুন টাক, দেখে নিন কী ভাবে?

বংশগত কারণ, যত্নের অভাব বা যে কোনও শারীরিক সমস্যার কারণে চুল উঠে টাক পড়ে যেতেই পারে। তাতে ভেঙে না পড়ে যত্ন নিন টাকের। ভাবছেন, কী ভাবে? টাকের জন্য হাসির পাত্র

...বিস্তারিত

জাতীয় নিরাপদ সড়ক দিবস

আইন মেনে সড়কে চলি, নিরাপদে ঘরে ফিরি’ এই প্রতিপাদ্যকে সামনে নিয়ে ২২ অক্টোবর (শনিবার) পালিত হচ্ছে ‘জাতীয় নিরাপদ সড়ক দিবস’। সারা দেশে নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে ষষ্ঠবারের মতো জাতীয় নিরাপদ

...বিস্তারিত

সারা শরীরে ব্যথা-যন্ত্রণা? কী কারণে হয় এমন?

বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, গায়ে ব্যথার সমস্যা সাধারণ সমস্যা হলেও এর পিছনে অন্য অসুখের কারণও লুকিয়ে থাকতে পারে। নানা কারণে শরীরে ব্যথা যন্ত্রণার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ক্লান্তি, পরিশ্রম কিংবা নানা অসুখের কারণেও গায়ে

...বিস্তারিত

প্রথম ডেটে সঙ্গীকে যে ১০টি প্রশ্ন করলে মিলবে উপকার!

প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে প্রথম ডেটের গুরুত্ব অনেক। একে অপরের সঙ্গে প্রথমবারের মত চোখে চোখ রাখা বা ভালোবাসা এগিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে এই সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এসময় বেশকিছু প্রশ্ন এগিয়ে নিতে

...বিস্তারিত

আজ শ্রাবণের আমন্ত্রণে …

‘আজ শ্রাবণের আমন্ত্রণে দুয়ার কাঁপে ক্ষণে ক্ষণে, ঘরের বাঁধন যায় বুঝি আজ টুটে॥ ধরিত্রী তাঁর অঙ্গনেতে নাচের তালে ওঠেন মেতে, চঞ্চল তাঁর অঞ্চল যায় লুটে প্রথম যুগের বচন শুনি মনে

...বিস্তারিত

৩০ এর পর মা হতে চাইলে কোন নিয়মগুলি মেনে চলবেন?

৩০-এর পর মা হতে চাইলে কিছু জটিলতা দেখা দিতেই পারে। কারণ এই সময়ের পর থেকে সন্তানধারণের ক্ষমতা কমতে থাকে। তাই নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। আজকাল অনেকেই ৩০ পেরোনোর আগে পরিবার

...বিস্তারিত

পরোক্ষ ধূমপান শরীরের জন্য বেশি ক্ষতিকর!

ধূমপানের অভ্যাস সমাজে অনেকের মধ্যেই বিদ্যমান। বিশেষ করে কেও যখন ধূমপান করে তখন মূলত তামাকের ধোঁয়া প্রবেশ করে শরীরে। সেই সময় ধূমপানকারীর পাশে যদি কেও দাঁড়িয়ে থাকে তখন অজান্তেই সেই

...বিস্তারিত