লাইফস্টাইল

প্রথম ডেটে সঙ্গীকে যে ১০টি প্রশ্ন করলে মিলবে উপকার!

প্রেমের সম্পর্কে জড়ানোর ক্ষেত্রে প্রথম ডেটের গুরুত্ব অনেক। একে অপরের সঙ্গে প্রথমবারের মত চোখে চোখ রাখা বা ভালোবাসা এগিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে এই সময় খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এসময় বেশকিছু প্রশ্ন এগিয়ে নিতে ...বিস্তারিত

আজ শ্রাবণের আমন্ত্রণে …

৩০ এর পর মা হতে চাইলে কোন নিয়মগুলি মেনে চলবেন?

পরোক্ষ ধূমপান শরীরের জন্য বেশি ক্ষতিকর!

ধূমপানের অভ্যাস সমাজে অনেকের মধ্যেই বিদ্যমান। বিশেষ করে কেও যখন ধূমপান করে তখন মূলত তামাকের ধোঁয়া প্রবেশ করে শরীরে। সেই সময় ধূমপানকারীর পাশে যদি কেও দাঁড়িয়ে থাকে তখন অজান্তেই সেই

...বিস্তারিত

লিপস্টিক লাগানোর সময় এই ভুলগুলো করবেন না

ঠোঁটের পাশাপাশি মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতেও লিপস্টিক বিশেষ ভূমিকা পালন করে। লিপস্টিক ছাড়া সাজ কখনই সম্পূর্ণ হয় না। পার্টি হোক বা বিয়ের অনুষ্ঠান, যেকোনও উপলক্ষ্যেই লিপস্টিকের ব্যবহার নারীর সৌন্দর্য দ্বিগুণ বাড়িয়ে

...বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালীন বিষণ্ণতা কাটাবেন কীভাবে?

গ্রীষ্ম ঋতু আমাদের অলস এবং বিষণ্ণ করে তোলে। এ ধরনের চরম আবহাওয়া বিরক্তির কারণ এবং মেজাজ খারাপ করে দিতে পারে। কিন্তু যদি খুব বেশি দিন মেজাজ খারাপ থাকে, দুশ্চিন্তা, হতাশা

...বিস্তারিত

রাতে ঘুম না হওয়ার কারণ ডায়াবেটিস নয় তো!

অনেক সময় রাতে ঘুম কম হয়। যার ফলে পরের সারাটা দিন ধরে যেন থাকে একটি ক্লান্তি ভাব। মাথাব্যাথা সঙ্গে মেজাজও বিগড়ে থাকে ঘুম কম হলে। আর এই ঘুম কম হবার

...বিস্তারিত

অ্যালার্জি থেকে বাড়ে ব্লাড প্রেশার, দাবি গবেষণায়

অ্যালার্জিতে আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। এবার নতুন একটি গবেষণা বলছে, অ্যালার্জিতে আক্রান্তদের ব্লাড প্রেশার ও হৃদরোগের আশঙ্কা বেশি। গবেষণাটি প্রকাশ পেয়েছে সোসাইটি অব কার্ডিওলজি জার্নালে। গবেষণার কাজে ৩৪ হাজার ৪১৭

...বিস্তারিত

কী ভাবে সাইকেল চালালে সহজে কমবে মেদ?

অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে। তাই অনেকেই চেষ্টা করেন অতিরিক্ত মেদ ঝরিয়ে ফেলতে। কিন্তু ওজন কমানোর কথা মাথায় এলে অনেকেই অনেক রকম কঠিন পরিশ্রমের কথা ভাবেন। অথচ

...বিস্তারিত

পুরুষেরও হতে পারে স্তন ক্যানসার! কীভাবে বুঝবেন?

গবেষণা বলছে, স্তন ক্যানসারের সমস্যাটা সাধারণত নারীদের ক্ষেত্রেই দেখা যায়। তাই অনেকেরই ধারণা, এটি একটি ‘মেয়েলি’ অসুখ। তবে ক্যানসার চিকিৎসকরা শোনাচ্ছেন নতুন কথা। তাদের মতে, পুরুষদের মধ্যেও দেখা যায় স্তন

...বিস্তারিত