জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার মাধ্যমেই যে কোনো বয়সে ওজন কমানো সম্ভব বলে দাবি করা হয়েছে একটি গবেষণায়। গবেষকরা বলছেন, জীবনযাত্রায় পরিবর্তনের মাধ্যমে ৬০ বছর বয়সেও একজন স্থূলকায় ব্যক্তি ততটা ওজন কমাতে ...বিস্তারিত
পরিবারের মেজ সন্তানকে নিয়ে অনেক সময় বাবা-মায়ের দুশ্চিন্তার সীমা থাকে না। কারণ বেশিরভাগ সময়ই পরিবারের মেজ সন্তানকে হতে দেখা যায় স্বাধীনচেতা, আত্মনির্ভরশীল এবং একেবারে আলাদা মন-মানসিকতার মানুষ। কিন্তু সত্যিকার অর্থে
করোনাভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকাতে মাস্ক ব্যবহার ও হাত ধোয়ার কথা প্রথম থেকেই বলে আসছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। তবে ব্রিটেনের কার্ডিফ বিশ্ববিদ্যালয়ের এক দল গবেষক দাবি করেছেন, মাত্র ৩০ সেকেন্ডে করোনাভাইরাস নষ্ট
প্রত্যেক মানুষের ওজনের প্রতি খেয়াল রাখা দরকার। দেহের ওজন কমাতে বিভিন্নভাবে চেষ্টা করেন অনেকে। কেউ সফল হন আবার কেউবা সময়ের অভাবে চেষ্টা চালিয়ে যেতে ব্যর্থ হন। কিন্তু এমন কিছু অভ্যাস
বিশ্বব্যাপী মহামারী করোনা (কোভিড-১৯) এর কারণে ডায়াবেটিকদের নানান সমস্যায় পড়তে হচ্ছে। বিভিন্ন পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় এরকম তথ্য মিলছে। করোনাভাইরাস মহামারীর মাঝে নিরাপদ থাকার জন্য গৃহবন্দি জীবনে ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েছেন বিপাকে। শরীরচর্চার
